Handy Gym Athleten & Testimonials

Schwungradtraining ist eine tolle Trainingsmethode, die von vielen Profisportlern / Coaches und auch immer mehr Freizeitsportlern genutzt wird. Durch die enorme Vielfalt lässt sich das Training mit dem Handy Gym perfekt für völlig unterschiedliche Sportarten adaptieren, egal ob Fitness, Bodybuilding, Kanufahren, Basketball, Fußball, Badminton oder Tennis. Durch die jeweiligen Kenntnisse der Sportler und deren Kreativität entstehen immer neue Übungen, die oftmals in der Form mit anderen Trainingsgeräten gar nicht möglich gewesen wären. Wir freuen uns über jeden Beitrag der hilft die Möglichkeiten auszuschöpfen und sind sicher, dass wir noch lange nicht am Limit sind. Im Folgenden findest du eine Auswahl an Videos die zeigen wie Athleten das Handy Gym im Training einsetzen. Möchtest du stattdessen lieber sehen, wie grundlegende Flywheel Workouts mit verschiedenen Zielen wie Kraft, Ausdauer oder Cardio aussehen können, schaue gerne in den Bereich Workouts