Das Handy Gym EVOLUTION PRO ermöglicht das flexibelste und intensivste Training unserer Pakete, egal ob im Profisport, Personal Training, der Physiotherapie oder für ambitionierte Ziele im Freizeitsport. Beim Pro Paket kann der komplette Widerstandbereich von 1-100 kg genutzt und so die Intensität jeder Übung angepasst werden - es stehen dir alle Widerstandsscheiben zur Verfügung leichte, mittlere und schwere, welche sich beliebig kombinieren lassen.

Das Handy Gym EVOLUTION PRO-Paket beinhaltet die Plattform und den Gürtel ideal für Übungen des Unterkörpers und zur Erhöhung der Anzahl der Trainingsmöglichkeiten mit dem auf der Plattform befestigten Gerät.

Das Handy Gym EVOLUTION PRO verfügt über eine elektronische Verbindung, um die Ergebnisse deiner Trainingseinheiten in Echtzeit zu messen und über die App Statistiken über dein Training zu erhalten. Es verfügt über alle Verankerungsmöglichkeiten, um jede Muskelgruppe zu trainieren und spezifische Trainingswinkel und Bewegungsbereiche für jede Übung einzustellen.

Dank der Plattform kannst du mit dem PRO-Paket klassische komplexe Übungen bzw. Ganzkörperübungen wie zum Beispiel Kniebeugen (Squats), Kreuzheben (Deadlifts) oder Ausfallschritt-Kniebeugen (Lunges) ideal ausführen.

Im Inneren des Handy Gym Basisgeräts befindet sich ein Planetengetriebe mit einer Stahlachse und einer konischen Spule, die das System antreibt und in die das Seil eingeführt wird, an dem du ziehst. 

Das System arbeitet rein mechanisch, angetrieben von deiner Kraft. Es gibt keine Motoren oder elektrische Teile im Inneren, die Widerstand erzeugen.

Handy Gym funktioniert wie ein großes Jo-Jo. Du ziehst das Seil mit X-Kraft mit dem Handgriff (oder anderem Zubehör). Dadurch wickelt sich das Seil ab, das um den Konus gewickelt ist. Dann wickelt sich das Seil durch die Trägheit des Planetengetriebes und der Scheiben mit einer Kraft von x-r zurück, wobei r den Reibungsverlusten entspricht. 

Die Widerstandsscheiben sind ein grundlegender Bestandteil von Handy Gym, denn ohne sie gäbe es keinen Widerstand.

Die Widerstandsstufen, die beim Training angewendet werden, hängen vom Trägheitsgrad der gewählten Scheiben ab, aber auch davon, wie schnell und stark eine Übung ist.

Sie können auch miteinander kombiniert werden, so dass die Maschine mehrere Widerstandsstufen bieten kann.

Mit den gelben, blauen und roten Widerstandsscheiben, kannst du im Bereich von 1-100 kg Trainingswiderstand trainieren.

Handy Gym verfügt über einen ergonomischen D-förmigen Handgriff, der direkt am Gerät angebracht werden kann. So kannst du mit Handy Gym direkt in deiner Hand ziehen und trainieren und das Seil an einer Struktur oder mit einem der Handy Gym-Zubehörteile verankern.

Der Handgriff wurde speziell entwickelt, um die Bewegung des Handgelenks mit einem drehbaren Griff zu imitieren. 

Die Plattform ist dazu gedacht, das Handy Gym zu befestigen und sich darauf zu stellen. Durch die Befestigung in Bodenhöhe lassen sich so Übungen mit einem Zug nach oben ausführen, so wird es zum besten System für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Lunges, Wall Ball Training aber auch Bizeps- oder Hammercurls. Durch die Griffaussparung und die abgerundete Kanten kann sie bequem transportiert werden. Die Abmessungen sind für den einfachen Transport in einer Flugzeugkabine geeignet.

Die tragbare Plattform besteht aus finnischem Widerstandssperrholz mit rutschfester Phenoloberfläche und einer Halterung an der Handy Gym befestigt wird.

Der Gürtel wurde speziell für die Durchführung von Kniebeugen, Kreuzheben oder anderen Übungen entwickelt, die den Einsatz der Taille erfordern; er ist ergonomisch gestaltet, um das Risiko von Verletzungen des oberen Rückens zu verringern. Seine Verwendung wird in Kombination mit der Handy Gym Plattform empfohlen.

Der Gürtel besteht aus Nylon und hochdichtem Schaumstoff und verfügt über weiche Verbindungskanten, um einen perfekten Sitz zu gewährleisten. Außerdem ist er mit Stahlankern ausgestattet, die für einen sicheren Halt sorgen.

Dieses Zubehör wird am Karabinerhaken oder an der Umlenkrolle (falls verwendet) befestigt.

Durch die Verwendung der Umlenkrolle wird der Widerstand der Widerstandsscheiben verdoppelt und gleichzeitig die Zuggeschwindigkeit reduziert. Perfekt für ein intensives Training größerer Muskelgruppen.

Die Umlenkrolle ist von hoher Qualität und leicht. Sie besteht aus Aluminium und hat eine überdimensionierte Struktur, um Brüche zu vermeiden. Die seitlichen Stützen sind unabhängig, so dass sie leicht am Seil geöffnet oder geschlossen werden kann.

Sie ist mit einem Karabinerhaken aus 304er Stahl ausgestattet, mit dem sie an das Handy Gym und anderem Zubehör befestigt werden kann.

Der Türanker ermöglicht die Befestigung an den meisten Türen (Ausnahme: bitte nicht mit Glastüren verwenden), egal ob an der Oberseite, an der Unterseite oder seitlich. Der Türanker enthält keine Metallteile, um die Tür nicht zu beschädigen. Um die Sicherheit zu erhöhen, sollte es auf der Seite angebracht werden, auf der die Tür geschlossen wird.

Dieses Zubehörteil wird am Seilregulator oder an der Umlenkrolle (falls verwendet) angebracht.

Der Mehrzweck-Griff ist so konzipiert, dass er sowohl mit der Hand als auch mit dem Fuß verwendet werden kann, so dass verschiedene Übungen ohne Wechsel des Zubehörs durchgeführt werden können. Dieses Zubehör wird direkt an den Karabinerhaken oder die Umlenkrolle (falls verwendet) angeschlossen.

Der Knöchelriemen ist ein Zubehörteil, das für die Durchführung von Gesäß- und Beinübungen verwendet wird. Dank des Klettverschlusses ist es eine Einheitsgröße und lässt sich leicht an jede Fußbreite anpassen. Es hat auch einen anderen großen Nutzen. Dank seiner Anpassungsfähigkeit kann er an kleinen Rohren oder Strukturen befestigt werden, an denen das Handy Gym angebracht werden kann.

Der Knöchelriemen hat einen Verschluss aus robustem Industrieklettverschluss und einen doppelten D-Ring aus Stahl, der verhindert, dass sich der Knöchelriemen lockert. Er hat verstärkte Nähte und eine Innenpolsterung, was ihn sehr bequem macht.

Dieses Zubehörteil wird direkt am Karabinerhaken oder der Umlenkrolle (falls verwendet) befestigt.

Ein Zubehörteil, das es ermöglicht, Handy Gym an fast jedem Ort zu befestigen: an einer Säule, einem Baum, einer Treppe usw. Perfekt für den Außenbereich. Dank seines Designs kann es Objekte mit einem maximalen Umfang von bis zu 120 cm umschließen. Das macht es zu einem perfekten Zubehör für das Training im Freien. Sobald die Schlaufe geschlossen ist, muss sie am Karabinerhaken oder an der Umlenkrolle (falls verwendet) befestigt werden.

Sie besteht aus Nylon mit verstärkten Nähten und hat an jedem Ende einen D-Stahlhaken. Einer der beiden Haken ist größer als der andere, damit der kleinste Haken durch ihn hindurchgehen und eine Schlaufe bilden kann, die sich nicht lockern lässt.

Die Wandhalterung ist ein Zubehörteil, das zur Befestigung von Handy Gym an jeder glatten, harten Oberfläche, z. B. an der Wand, dient und mit vier Schrauben befestigt wird.

Es wird empfohlen, mehrere Montageplatten auf verschiedenen Höhen zu platzieren, z. B. vertikal auf Schulter-, Knöchel- und Armhöhe.

Die Halterung für Stangen, Gestelle, etc. ist ein Zubehörteil, mit dem das Handy Gym an Stangenstrukturen befestigt werden kann. Sie ist für Stahlkonstruktionen 2X2", 3×2", 3×3" und auch für Klimmzugstangen (Durchmesser 1,25") geeignet. Die Halterung ist ideal für das Training im Fitnessstudio, in Sport- oder Crossfit-Zentren und in Kliniken für Physiotherapeuten.

Es wird mit einem lösbaren und wiederverwendbaren 13mm breiten Kabelbinder befestigt. Halterung für Stangen, Gestelle, etc.

Der Rucksack ist speziell für die Aufbewahrung des Handy Gym und des meisten Zubehörs konzipiert. Er hat zwei große Fächer, von denen eines gepolstert und durch zwei Abstandshalter unterteilt ist. Das kleine Fach ist mit einem Netz versehen, in dem kleine Gegenstände wie Schlüssel, doppelte Umlenkrolle usw. verstaut werden können. Der Rucksack ermöglicht den Transport des Geräts und mehrerer Zubehörteile und bietet genügend Platz für weiteres Zubehör wie Handtuch, Flasche usw.

Dieser kleine Stoffsack ist für den Transport und die Aufbewahrung deines bereits zusammengebauten Handy Gym (Basis, fester Griff, zusammengebaute Widerstandsscheiben) gedacht. Dank ihm kannst du dein Gerät vor Staub und Spritzern schützen.