Im Inneren des Handy Gym Basisgeräts befindet sich ein Planetengetriebe mit einer Stahlachse und einer konischen Spule, die das System antreibt und in die das Seil eingeführt wird, an dem du ziehst. 

Das System arbeitet rein mechanisch, angetrieben von deiner Kraft. Es gibt keine Motoren oder elektrische Teile im Inneren, die Widerstand erzeugen.

Handy Gym funktioniert wie ein großes Jo-Jo. Du ziehst das Seil mit X-Kraft mit dem Handgriff (oder anderem Zubehör). Dadurch wickelt sich das Seil ab, das um den Konus gewickelt ist. Dann wickelt sich das Seil durch die Trägheit des Planetengetriebes und der Scheiben mit einer Kraft von x-r zurück, wobei r den Reibungsverlusten entspricht. 

WIDERSTANDSSCHEIBEN

Die Widerstandsscheiben sind ein grundlegender Bestandteil von Handy Gym, denn ohne sie gäbe es keinen Widerstand.

Die Widerstandsstufen, die beim Training angewendet werden, hängen vom Trägheitsgrad der gewählten Scheiben ab, aber auch davon, wie schnell und stark eine Übung ist.

Sie können auch miteinander kombiniert werden, so dass die Maschine mehrere Widerstandsstufen bieten kann.

Die gelbe Widerstandsscheiben ermöglicht es dir, mit bis zu 18 kg Widerstand zu trainieren.

Handy Gym verfügt über einen ergonomischen D-förmigen Handgriff, der direkt am Gerät angebracht werden kann. So kannst du mit Handy Gym direkt in deiner Hand ziehen und trainieren und das Seil an einer Struktur oder mit einem der Handy Gym-Zubehörteile verankern.

Der Handgriff wurde speziell entwickelt, um die Bewegung des Handgelenks mit einem drehbaren Griff zu imitieren. 

Der Mehrzweck-Griff ist so konzipiert, dass er sowohl mit der Hand als auch mit dem Fuß verwendet werden kann, so dass verschiedene Übungen ohne Wechsel des Zubehörs durchgeführt werden können. Dieses Zubehör wird direkt an den Karabinerhaken oder die Umlenkrolle (falls verwendet) angeschlossen.

Ein Zubehörteil, das es ermöglicht, Handy Gym an fast jedem Ort zu befestigen: an einer Säule, einem Baum, einer Treppe usw. Perfekt für den Außenbereich. Dank seines Designs kann es Objekte mit einem maximalen Umfang von bis zu 120 cm umschließen. Das macht es zu einem perfekten Zubehör für das Training im Freien. Sobald die Schlaufe geschlossen ist, muss sie am Karabinerhaken oder an der Umlenkrolle (falls verwendet) befestigt werden.

Sie besteht aus Nylon mit verstärkten Nähten und hat an jedem Ende einen D-Stahlhaken. Einer der beiden Haken ist größer als der andere, damit der kleinste Haken durch ihn hindurchgehen und eine Schlaufe bilden kann, die sich nicht lockern lässt.

Der Türanker wurde so entworfen und hergestellt, dass er äußerst praktisch ist. Sein Design ermöglicht den Einbau in die meisten Türen und in jeden Teil von ihnen (oben, seitlich und unten). Außerdem enthält dieses Zubehör keine Metallteile, um die Tür nicht zu beschädigen. Um die Sicherheit zu erhöhen, sollte es auf der Seite angebracht werden, auf der die Tür geschlossen wird.

Dieses Zubehörteil wird am Seilregulator oder an der Umlenkrolle (falls verwendet) angebracht.

Dieser kleine Stoffsack ist für den Transport und die Aufbewahrung deines bereits zusammengebauten Handy Gym (Basis, fester Griff, zusammengebaute Widerstandsscheiben) gedacht. Dank ihm kannst du dein Gerät vor Staub und Spritzern schützen.